Od liječničkih predavanja do Qi gonga: U Rijeci održani prvi Dani menopauze

Ne radi se samo o valunzima i prestanku menstruacije. Žene trebaju biti informirane da su takve tegobe česte, no ne i nešto što moraju šutke podnositi, kaže Gabrijela Sopta Primorac, dr. med., specijalistica ginekologije i opstetricije

Rijeka - Dvodnevni program o perimenopauzi, menopauzi i postmenopauzi prvih Dana menopauze održanih u Hotelu Continental okupio je oko šezdeset žena.

"Sviđa mi se kako je organizirano, kao panel na kojem svi možemo sudjelovati. Nije ono da sjediš, slušaš predavanje pa zaspiš", podijelila je svoje dojmove Ivana K. J., posjetiteljica.

U dvorani su bile tri generacije žena. Jedna je došla s kćeri, nekoliko ih je doputovalo iz Zagreba i Bjelovara, a među posjetiteljicama su bile i liječnice koje su nakon programa podijelile svoje dojmove.

Među njima su bile žene koje tek ulaze u to razdoblje i one koje su u njemu godinama. Klara, 44 godine, došla je jer je i kod kuće i na poslu okružena muškarcima: "Došla sam u okruženje u kojem mogu dobiti malo podrške i naučiti kako objasniti svojima doma zašto sam trenutno takva kakva jesam. Iznenadilo me jedino to što mi je sve došlo prerano, očekivala sam to tek u pedesetima".

Došle su i one koje do menopauze imaju još godina. Marina, pred četrdesetom, kaže da je došla poslušati što je čeka: "Dosta stvari s predavanja mi je bilo potpuno nepoznato. Razmislit ću o nekim promjenama koje bih trebala uvesti".

- Žene mi vrlo često kažu da nisu znale koliko perimenopauza može biti široka i raznolika. Ne radi se samo o valunzima i prestanku menstruacije. Žene trebaju biti informirane da su takve tegobe česte, no ne i nešto što moraju šutke podnositi, kaže Gabrijela Sopta Primorac, dr. med., specijalistica ginekologije i opstetricije.

Drugog dana umjesto predavanja, vježbalo se disanje, slušale zvučne vibracije tibetanskih zdjela i pratila nježna Qi gong meditacija u pokretu. Upravo taj spoj dalekoistočnih i holističkih praksi s liječnicama zapadne medicine, koje su govorile prvog dana, pokazao se kao ono što je programu dalo širinu.

Oba dana bio je otvoren i izložbeni prostor, bez ulaznice, u kojem su se predstavile uglavnom riječke i regionalne poduzetnice. Posjetitelji su mogli isprobati kratki tretman lica, razgovarati o zvukoterapiji i Qi gongu, saznati nešto o prirodnoj kozmetici za zrelu kožu, o radu s tijelom i disanjem te o programima obrazovanja iz područja zdravlja i wellnessa.

Program je zatvorio Jako ženski pub kviz, u kojem je pobijedila ekipa riječkih kvizašica Kvizaljke.

- Sve ono što je dugo nastajalo, od početne vizije do sasvim konkretnih operativnih detalja zadnjih dana, odjednom se u nekoliko sati odvije u stvarnosti. Vidjeti punu dvoranu i zainteresiranost na licima žena više je nego razlog za zadovoljstvo. Drugog izdanja će sigurno biti. Sad kad imamo konkretne organizacijske uvide i iskustvo bit će puno lakše, a već su se rodile i nove ideje i povezivanja s drugim sudionicama, kaže Anja Grubiša, organizatorica Dana menopauze.

Ideja je nastala iz ženskog kruga Koliba za žene, koji je Anja Grubiša u Rijeci pokrenula prije šesnaest godina i godinama vodila. Dani menopauze nastali su iz tog iskustva, dugogodišnjeg rada sa ženama te iz njezinog vlastitog prolaska kroz promjenu.

Svjetski dan menopauze obilježava se 18. listopada, a drugo izdanje riječkih Dana menopauze već je u planu.

Follow @torpedo_media